酒と肴と自転車と

美味い酒と美味いつまみ。あ~至福の時。そんな時間を大切に!  大切にし過ぎて、気づけばお腹ぽっこり、、、 さあ、酒を止めずに脱メタボ!! 今日も自転車漕ぎましょう!?

2008年8月10日日曜日

76kg→71kg


本格的にトレーニングを開始したのは、5月のゴールデンウィーク明け。 6月に行なわれるアマチュアMTBレースの伊豆ミヤタカップに出場するため。 今年こそ親子オリンピックで優勝!! 
を目標に親子でがんばり始めた時の体重が76kg。
あれから早3ヶ月。
現在71kgでマイナス5kg!!
 
 週に2回は休肝日を設けた物の相変わらず、晩酌はだらだら、ちびちび。
でも、マイナス5kg!
トレーニング後に飲むから、さくさくビールがのどを通って行きます。
でも、マイナス5kg!! くどい。
 晩酌は絶対止めないと誓ったので、その分間食など食事はそこそこ控えるようにしましたが、ここである程度成果が出てきた安心感で、”あれも食べたい”病がまた発生しそうで怖い今日この頃です。

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