酒と肴と自転車と

美味い酒と美味いつまみ。あ~至福の時。そんな時間を大切に!  大切にし過ぎて、気づけばお腹ぽっこり、、、 さあ、酒を止めずに脱メタボ!! 今日も自転車漕ぎましょう!?

2008年9月13日土曜日

久々の山


 久しぶりにMTBで大楠山&武山をぽわ~ん2号と走りました。
いや~、ほんと山は重いです。 MTBが重いのか?
ロードで走れるような気になっていましたが、ダメダメでした。
ぽわ~ん2号もお疲れの様子。

本日のトレーニング
だいたい3時間
山トレ

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